培训课程 高山探险
  • 活动排期
  • 第2期哈巴雪山攀登5396米(2019年)-队员招募中……(09-20至09-26)    报名截止时间:09月05日 18:00
    成人4580元   名额20人   余位:20人  

深圳登协丨第二期丨2019年哈巴雪山攀登5396米-队员招募中……

<丽江>09.20-09.26 / 共1批

客服:
培训中心|13715345366
    
编号:10005495
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6天5晚
产品价格: 4580 元起(成人)
产品特色:
高山探险 培训课程
目 的 地: 四川阿坝藏族羌族自治州
支付方式: 微信
报名须知: 1、仔细阅读各项活动说明,全面了解行程。
2、提交真实姓名以及身份证号码以便购买保险。
3、准时到达活动的集合地址,有任何问题可拨打客服电话。
4、保持手机通畅,以便领队能及时联系上您。
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    深圳登协

    2019年哈巴雪山攀登5396米



    哈巴雪山位于香格里拉县东南部,是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米,而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓,下部则陡峭壁立,望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语,意思是金子之花朵。哈巴雪山,海拔5396米,位于云南省中甸县东南部,与玉龙山隔虎跳峡相望。

    哈巴雪山海拔5396位于云南香格里拉哈巴村,距离丽江3个半小时车程,风景秀丽、途中有气势磅礴的虎跳峡、如梦如幻的江边村,哈巴雪山终年积雪、森立茂密含氧量高。自1995年首登以来每年都有数百人成功登顶,哈巴雪山已经成为了雪山爱好者的乐园。目前哈巴雪山已经被户外界定义为初级雪山



    活动目标

    登山体验——保证绝对安全的前提下,体验登山活动的全过程,努力使每人达到最高的高度,但不保证登顶。

    技术训练——在保证安全的前提下,通过训练使参与者树立正确的登山观念以及安全意识,掌握基本的登山技术及战术,了解登山活动的组织和实施,结合实际的攀登活动培养参与者个人独立攀登的能力。


    教练简介

    张根深(老船长)

    深圳登协注册高山教练

    深圳登协注册户外教练

    深圳登协注册攀岩教练

    中登协初级户外指导员

    深圳登协高山探险部副部长


    2008年5月四川半脊峰5430米登顶

    2008年10月西藏启孜峰6206米登顶

    2009年5月西藏姜桑拉姆6325米登顶

    2009年10月玉珠峰北坡6178米登顶

    2011年5月四川雪宝顶登高5200米

    2012年5月四姑娘山二峰5276米登顶

    2012年10月云南哈巴雪山登高5150米

    2013年6月慕士塔格峰登高7000米

    2014年8月四川雀儿山6168米登顶

    2016年7月登顶慕士塔格山峰7546米

    2019年6月玉珠峰南坡登高5800米



    谢孝军(三笑)

    深圳登协注册高山教练

    深圳登协注册户外教练

    中国登协中级户外指导员

    山鹰户外培训体系三星教练

    LNT初阶讲师

    深圳登协第五届理事;


    2007年12月,云南哈巴雪山;

    2008年5月,四川半脊峰;

    2009年5月,四川四姑娘山三峰;

    2010年10月,四川半脊峰;

    2011年1月,四川双桥沟攀冰;

    2012年1月,四川双桥沟攀冰;

    2014年2月,四川双桥沟攀冰;

    2016年1月,四川双桥沟攀冰;

    2019年5月,云南哈巴雪山;

    2019年6月,青海玉珠峰;

    行程安排

    本次活动日程为7天,从2019年9月21日到9月27日。具体行程如下:

    DAY1

    9月21日:丽江古城全天集合,晚上到达即可指定客栈即可、晚上举行欢迎晚宴和简单的行程说明会,互相认识!

    DAY2

    9月22日丽江—虎跳峡—哈巴村(车程5h)

    DAY3

    9月23日: 哈巴村—大本营

    DAY4

    9月24日:大本营—黑海子—大本营

    DAY5

    9月25日:大本营—哈巴雪山(冲顶5396米)—哈巴村

    DAY6

    9月26日:哈巴村—丽江古城(晚上庆功宴,费用自理)

    DAY7

    9月27日:解散(各回各家)


    组队方式

    本次活动由深圳市登山户外运动协会主办,高山协作(含教练)学员比例1:2


    训练内容

    01

    各类登山装备(服装、宿营、技术、通讯)的基本知识和使用方法

    02

    高山医学知识:高山反应的预防与适应,高山病的基本常识

    03

    建营技术:营地选择、建营方法和营地生活

    04

    基本攀登技术:行走技术、滑坠制动技术、器械攀登技术、结组技术

    05

    各种地形(碎石坡、冰雪坡、裂缝区、刃脊、雪檐)的判断以及通过技术

    06

    山间危险的预防(滚石、滑坠、冰崩、雪崩、流雪、雪盲、失温、冻伤)

    07

    天气判断与恶劣天气的应对方法(大雾、暴风雪)

    08

    攀登战术:路线选择,营地设置,冲顶方案,下撤方案


    课程证书

    此次活动为深圳登山户外运动协会初级登山课程的内容之一,修完理论课程和实践登山两部分内容,可获得“深圳市登山户外运动协会雪山攀登初级技能)证书”。


    报名资格

    1、年满22周岁。

    2、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病,无重大疾病史以及隐性疾病,3个月内无重大手术史。(咨询医生并进行体检)。

    3、在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请尽量避开生理周期。

    4、符合登山的体能要求,需进行必要的前期体能训练准备(初级登山课程结束后由教练为学员提供必要的体能训练计划)。对自己的身体素质进行有效评估,确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的良好素质。有吃苦耐劳和团队协作精神。

    5、建议在活动前进行一次野外露营,以提高在野外露营时的适应能力。

    6、服从领队及组织方的安排。

    7、有以下经验者优先考虑: ——有海拔3600米以上的户外活动经历; ——有参加过攀冰或登山(雪山)技术训练;——有完成深圳登协雪山攀登初级技能(一级)[原初级登山课程](持深圳登协初级登山证书)。


    活动费用 4580元/人

    【费用说明】

    费用包含

    1、5个晚上住宿费(丽江1晚,哈巴村2晚,大本营2晚)

    2、哈巴雪山进山费、环保费,大本营卫生管理费

    3、活动期间所有餐费(不含第一天集合的餐饮和两个路餐)

    4、虎跳峡门票

    5、高山向导费[高山向导(含教练)与队员配比1:2]

    6、公共马匹(按照每3人一匹公共马匹托运装备,轻装徒步)

    7、交通(丽江-哈巴村包车接送)

    8、活动期间保险费(50万高山保险)

    9、深圳出发带队哈巴雪山领队费、交通费、食宿费等

    10、中国登协认证的哈巴雪山登顶证书(云南登协发布)

    11、后勤服务和医疗药品费

    12、活动期间技术装备租赁费:安全带、主锁、冰爪、冰镐、路绳等(所有技术装备)

    13、深圳登协雪山攀登初级技能(价值880元)

    费用不含:

    1、全国各地到丽江往返大交通不含(俱乐部可代订机票火车票)

    2、哈巴村到大本营往返骑马不含(单程300元一匹),可徒步适应海拔

    3、需要自备3个路餐,哈巴村到大本营的路餐,大本营到黑海子拉练的路餐,冲顶当天的路餐(按自己口味选购)

    4、如果在4100米哈巴雪山大本营多留一天,费用需自理

    5、个人装备由队员按照【装备要求】自行解决,个人装备不齐的,可统一登记后统一联系团购或租用

    5、9月22日之前和 9月26日回到丽江以后的交通、食宿由队员自理


    【关于活动取消】

    1、提前20天报名款留位

    2、活动开始前15天(9月5日)退出,报名费可无损退还

    3、活动开始前10天(9月10日)退出,报名费不予退还

    4、取消报名但找到朋友替补的,需联系协会工作人员更换参加人员信息,以便购买保险


    【优惠政策】

    1、深圳登协会员报名95折优惠(协会会员福利)

    2、深圳登协往期登山实践课程学员报名9折优惠(老队员福利)

    3、俱乐部报名请联系工作人员

    PS:优惠不可累加


    报名办法

    线上报名——付款(订金2000)到协会对公账号或者转会支付宝(备注:姓名+哈巴雪山)——加工作人员微信(工作手机:13715345366微信同号)——截图给培训中心工作人员——报名成功

    协会收款账号名称:深圳市登山户外运动协会

    开户银行:工商银行深圳深圳湾支行

    银行账户:4000010119200036374

    协会支付宝账号:smoa@vip.qq.com


    报名后可加群咨询沟通

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    装备要求

    装备介绍

    一、个人保护装备(请仔细阅读)

    1.速干排汗保暖内衣裤:1套(非棉质)

    2.抓绒衣+裤:1套(冲锋衣有抓绒衣可以不备)

    3.冲锋衣+裤:1套

    4.羽绒衣+裤:1套(羽绒裤可以备选,换软壳裤)

    5.羊毛袜:2双

    6.保暖防水手套:1对(厚防水滑雪手套)

    7.保暖帽:1顶 (抓绒帽)

    8.高帮防水登山鞋:1双(GTX防水鞋或者高山靴)

    9.雪套1对

    10.登山眼镜或者太阳镜:1副

    11.其他:雨衣+2个头巾+防晒霜+唇膏

    12.700-1000毫升保温壶

    13.更换衣服一套或者两套

    14.充电宝

    15.身份证(必备)

    16.个人药品:感冒药、咳嗽药、肠胃药、高原药品等(领队和大本营有急药品包!)

    【大背包装的衣服电器请做防水处理,防水袋或者塑料袋包装好,以免下雨打湿】

    二、个人技术装备

    1、登山杖:1对

    2、50升登山包或者80升驮包:1个

    3、25—30升左右冲顶背包:1个(要有外挂系统和防水罩的)

    4、头灯及电池:1套

    5、安全带+主锁+扁带:提供

    6、冰爪:提供

    7、快挂:提供

    8、冰镐:提供

    9、头盔:提供


    报名须知:

    1、户外徒步、雪山爱好者,年龄20—60岁。

    2、有户外徒步经验,身体素质好,无隐性疾病。

    3、有耐力、反应灵敏、平衡感较强、心理素良好,能够吃苦耐劳和有团队协作精神。

    4、参加活动者必须符合高山体能要求,并在活动启动前按照要求进行相应的体能训练。

    5、有相关高海拔徒步经验者、参加过攀登或攀岩培训者优先考虑。

    6、有过一下病症者拒绝参与:先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压和脑血管病患者、心肌炎等心脏疾病者、心率不齐及冠状动脉病患者、血糖过高或过低者、其他医学上鉴定不适合运动的病患者。

    重要提示:

    1、所有报名者必须了解整个活动内容,确认自己对活动的理解。

    2、报名者必须按后附的“个人装备清单”自行配备齐全所有个人装备。


    责任声明

    1、高海拔登山属于高风险户外运动,在活动过程中有着诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,活动组织方、领队、教练及其他工作人员不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

    2、活动所涉及区域海拔在2600-5400M,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知领队,以便及时采取相应措施。活动区域最低气温(夜)约零下15度左右,请选用合适户外服装装备及技术装备。

    3、进入少数民族地区,请遵守少数民族风俗;尊重所处地方的一切风俗事物。

    4、严格保护环境,垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物,不得捕杀或毁坏。

    5、因环境、条件限制,活动中关于食、住、行等服务环节不尽人意,敬请理解。

    6、爱护公共财物,如有损坏,视其受损程度予以赔偿。

    7、领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒等因素来调整活动内容和行程计划。

    8、登山具有很多未知因素,我们不能保证每一个人都能登顶。

    凡报名参与者均视同接受以上责任声明。



    小景掠影

    丽江古城

    虎路峡

    大本营



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