©林健

|序

她拥有国内绝对优势的山峰资源和户外基因，被国内外友人称为“东方的阿尔卑斯”，她就是户外天堂——四姑娘山。

©户外天堂

在攀岩界

她的名气比珠峰还响亮

在历史上

她是窗含西岭千秋雪的“原型”

她怀里山峰岩群众多

岁月剥洗，它们尽显峥嵘、尖削

她有百万年沉淀的大规模山岳冰川

世界各地的攀冰爱好者纷至沓来

很多攀登高手、大咖都是这里的常客

她贵为“蜀山皇后”

登山界顶级好手纷纷为她折服

她有雪山倒影、云海翻腾、花开成海、海子沟壑、彩林染色

©户外天堂

活动意义

凝聚亲近自然的户外爱好者，传播“安全、专业、环保”的登山理念，引导全国户外爱好者体验健康的登山文化。

走进四姑娘山“四山三沟”的核心地带，感受四姑娘山“群峰、群岩、群林、群沟”等多地貌组合而成的国内少有的多样性户外环境。多样性的景观、丰富的山地资源、领先的登山理念、完善的登山保障，让参与者们科学登山，让更多户外爱好者认知四姑娘山“户外天堂”、“东方的阿尔卑斯”的户外魅力，从此爱上四姑娘山。

©户外天堂

活动概况

本次活动是由阿坝州四姑娘山风景名胜区管理局主办、凯乐石（KAILAS）冠名赞助、由成都凯途高山户外运动有限责任公司承办，携程和携程主题旅行、户外探险协办的大型体育登山活动，在“东方圣地·户外天堂”的四姑娘山景区举办。活动共设四姑娘山大峰登山组、四姑娘山二峰登山组、大峰速登组三大组别，欢迎有户外徒步、登山经验的爱好者们积极参与。

©凯途高山

活动时间

2019年8月2日至8月5日 共计4天

活动地点

四川·阿坝州·四姑娘山镇

活动流程

8月2日签到并领取登山物资

山巅之间分享会

8月3日国际登山节开幕式

迷你拉练跑步赛

中登协·全国户外安全教育计划讲座

拉练跑步赛颁奖

登山行前会

四姑娘山·肯道尔山地电影节

8月4日-8月5日 登山

高山垃圾分类与捡拾环保讲座

徒步大本营

大本营净山行动

8月5日

冲顶并下撤

篝火晚会

颁奖仪式

©户外天堂

组织机构

主办机构

四姑娘山风景名胜区管理局

冠名品牌

凯乐石（KAILAS）

承办机构

成都凯途高山户外运动有限责任公司

协办机构

携程 、携程主题旅行

户外探险

联合发起机构

地方登山协会

四川省登山户外运动协会

深圳市登山户外运动协会

内蒙古登山运动协会

宁波市户外运动协会

辽宁省登山户外徒步运动协会

广西登山运动协会

儋州市登山协会

安徽省户外运动协会

无锡市登山户外运动协会

合作机构

广东户外联盟、上海户外联盟

四姑娘雪山之巅高山协作队、岩羊户外

西部印象、洛桑探险、冰岩探险、牧马人旅行

爱客纯玩户外、爬山虎户外、迦楼罗户外，起辰探险

野人部落、山瑞美途户外运动、西行邦户外

不二家旅行、转山者旅行、西游迹、安徽力量

七号营地、足尖旅行、徒途户外

兰州益西户外运动俱乐部、星晨户外俱乐部

驴途畅享、牧鹰体育、小自由社群

建设银行铁道支行、游侠客、野人部落

海思搏运动俱乐部、盛途户外

持续增加中...

技术支持机构

四姑娘山风景名胜区户外运动管理中心

活动保障机构

成都凯途高山户外运动有限责任公司

凯途高山高山协作

后勤团队及高山救援队

四姑娘山风景名胜区户外运动管理中心
另有：四姑娘山镇交通管理局、

四姑娘山镇医院机构

、四姑娘山镇公安局等机构倾情支持

©户外天堂

活动亮点

本次活动共邀中国登山协会、户外大咖、肯道尔山地影视、阿拉善See基金会-成都根与芽环保组织等共赴盛会，打造专业、科学、环保、安全的登山活动。
登山节共包含7大活动

©阿福

1．中国登山协会《全国户外安全教育》讲座

中国登山协会的《全国户外安全教育》公益讲座、面向全社会倡导“科学、安全、环保”的户外运动理念，普及户外安全常识及野外急救知识，以有效防范户外安全事故的发生，推动户外运动健康持续发展。

©全国户外安全教育讲座

2.“山巅之间”分享会

“山巅之间”是一个非营利的公益协作项目，由凯途高山发起，邀请国内外的户外大咖分享他们的知识、卓见和感悟，传播登山知识，实践攀登精神，宣传环保理念，感悟人与自然，推动中国登山运动健康发展。
这些来自五湖四海的专业人士和深藏不露的民间高手，把思想精华浓缩在咫尺之间，讲述攀登的故事，碰撞思想的火花。目前已经在全国20多个城市，累积30场以上的精彩巡讲，惠及数千名参与者，薪火相传，点燃梦想。

©凯途高山

3．高山垃圾分类与捡拾环保讲座

环保不止是口号，更要身体力行。“从源头上减少垃圾产生，做环保户外人”。
专业环保机构“根与芽”为大家科普高山垃圾分类，带领大家一起“净山行动”。

©环保讲座

4. 四姑娘山·肯道尔影视x分享探险专场

肯道尔影视之夜，用影视的力量分享户外探险影像和内容，讲述四姑娘山的户外魅力，打开一个崭新的“四姑娘山印象”，专业的纪录影片或许可刷新你对四姑娘山的理解。

©肯道尔

5. 迷你拉练跑

登山前的全员“小热身”，强度适中，以四姑娘山山峰命名的各分组，（参考队名）婆缪峰队、布达拉峰队、野人峰队、玄武峰队、骆驼峰队、迟布峰队、鹰嘴岩队、羊满台队为各自团队争取荣誉，跑步中欣赏四姑娘山的清卓风姿，也更进一步了解四姑娘山丰富的山脉资源。

6. 篝火晚会
大多数驴友的户外生涯中，呼朋引伴，与熟悉不熟悉的人一起登山的机会并不多，我们珍惜珍惜难得的机会，认识了一些新朋友，相聚了一些老朋友。一起上山，一起下山，一场川西高原的篝火锅庄必不可少。
在跳跃的火焰中找回轻松的笑容，分享登山历程的苦与乐，为获得荣誉的伙伴们热情地鼓掌庆贺。

7.报名福利
报名即可领取凯乐石（价值1500元左右）赞助装备，热爱户外的你值得专业的装备，漫漫户外路，凯乐石陪你一起走。

©凯途高山

报名要求

根据体力，量力而行选择以下攀登分组

大峰速登组人数：30人

报名要求：

1、拥有高海拔（3600米+）户外运动经验；

2、高山越野跑30KM完赛2次；或高山越野跑50KM完赛1次；或5000米雪山登顶记录一次+高山越野跑30KM完赛1次。报名须提交完赛/登顶证明。

3、报名须提交半年以内县级或以上医院出具的心电图、胸透体检资料，合格者方可报名。

4、本次活动限14-60岁群体参与。

5、大峰速登组需分2期报名审核，报名时间为一期6月3日-6月20日止，二期6月21日-7月15日止.报名审核在以上两期报名截止日后7个工作日完成审核，报名成功+审核成功的才有大峰速登竞赛资格，未审核成功的根据实际情况分配到大峰二峰攀登组。
Tips:大峰全程攀登往返42KM，海拔上升下降1838米。大峰大本营海拔4200米、-顶峰海拔5038米，海拔上升近838米，距离约6.5KM。大本营作为补给点，全程不设强制休息。

奖项设置（男女组）

第一名：价值10000凯乐石装备

第二名：价值5000元凯乐石装备

第三名：价值3000元凯乐石装备

第四名——第八名：价值1000元凯乐石装备

大峰攀登组人数；300人

报名要求：

1、拥有3次以上户外出行经验；

2、报名须提交半年以内县级或以上医院出具的心电图、胸透体检资料，合格者方可参与；

3、本次活动限14-60岁群体参与。

Tips:大峰全程攀登往返42KM，海拔上升下降1838米。大峰大本营海拔4200米、-顶峰海拔5038米，海拔上升近838米，距离约6.5KM,徒步时间3小时左右。

二峰攀登组人数：100人

报名要求：

1、拥有3次以上户外出行经验；

2、报名须提交半年以内县级或以上医院出具的心电图、胸透体检资料，合格者方可参与；

4、本次活动限14-60岁群体参与。

Tips:二峰全程往返攀登46KM，海拔上升下降2076米。二峰大本营4280米，二峰顶峰海拔5276米，海拔上升994米。距离约7KM,徒步时间5-6小时。

活动日程概览

©凯途高山

活动轨迹、补给站设置

大峰：打尖包、大、二峰交叉点、营地、大峰平台
二峰：打尖包、大、二峰交叉点、营地、二峰平台

参考图（以现场布置为准）

©凯途高山

报名方式

报名流程：线上报名——付款到协会对公账号或者转会支付宝（备注8月四姑娘山+登山组别+费用级别+姓名），——加工作人员微信（手机微信同号：13715345366）——截图给工作人员——报名成功

协会收款账号名称：深圳市登山户外运动协会

开户银行：工商银行深圳莲花北支行

银行账户：4000010119200036374

协会支付宝账号：smoa@vip.qq.com

报名截止时间：2019年7月20日 15:00

活动费用

大峰速登组、大峰登山组、二峰登山组

基础版活动费用1980元/人(住民宿)

标准版活动费用2280元/人(住商务酒店）

精品版活动费用2580元/人(住精品酒店）

费用包含

交通：含紧急救援车辆、紧急救援马匹

住宿：含3晚四姑娘山住宿、1晚营地住宿（大峰速登组含4晚四姑娘山住宿）

门票：含海子沟户外票、登山环保费

餐饮：含大本营晚餐、冲顶早餐

马匹：含往返大本营期间驮装备马匹费用（个人装备托运不得超过15公斤）

协作及领队：凯途高山向导、当地协作领队

装备费用：包含活动所需要的公用装备，技术装备，紧急救援等

登山注册备案费用（港澳台外不含登山注册费，需额外支付大峰240元，二峰400元的登山注册费）

活动组织策划费用

费用不含

1.不含出发地到成都大交通费用、成都到四姑娘山镇往返费用

2.除大本营营地餐和冲顶早餐，其余餐自理。

3.不含骑马费用（紧急救援除外）

4.不含单房差

5.报价不含发票

关于退款

以交费成功视为报名成功，如因个人原因要退出活动，均按以下规则处理：

7月15日前（含当天）提出退出活动，无损退还报名费。

7月16日（含当天）至7月26日前（含当天）提出退出活动，退还50%报名费，同时赠送报名礼包。

7月27日后（含当天）提出退出活动不予退还报名费，同时赠送报名礼包。

活动开始未准时前来报到或中途退出，不退还费用。

交通方案

自行前往四姑娘山镇集合。

汽车：www.scqcp.com或飞猪旅行、携程购买汽车票，茶店子等，汽车站坐车；购票目的地为“小金县”在四姑娘山日隆镇下车即可。

自驾：成都-都江堰-巴朗山-四姑娘山镇210KM左右，车程4H。

#自驾轨迹图#

签到流程

四姑娘山kailas旗舰店全天签到（18:00前），检查装备，领取物质。

建议装备

活动说明

1.本次活动全线为高海拔地区，顶峰海拔5000米以上，平均海拔3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其它不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）；

2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

其他注意事项

1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作。

2、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。

3、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。

4、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带下山去，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！

5、手机信号：登山过程中只大部分时间手机没有信号，大本营附近，垭口和顶峰有信号，电信手机信号最好。

6、身体：高海拔登山能量消耗大，建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。

7、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到四姑娘山镇后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。

组委会对本次活动各项事宜拥有最终解释权

特别鸣谢

凯乐石（KAILAS）冠名赞助、四川省登山户外运动协会、深圳市登山户外运动协会、内蒙古登山户外运动协会、宁波市户外运动协会、辽宁省登山户外徒步运动协会、广西登山运动协会、广东户外联盟、上海户外联盟、四川户外联盟、覆盖北京、上海、深圳、广州、成都、新疆等全国15城+俱乐部、行装、雪菊各分支登山队、去哪儿、凯撒、蚂蜂窝、两步路、8264等等···

注：所有图片仅限登山节活动使用，并需要保留署名