课堂内容及程序：

1.领队的责任以及各助理之间的协调，队形的保持；      45分钟

2.华南地区的天气常识；                    30分钟

  i.春、夏、秋、冬的各种天气变化

  ii.各种天气变化的应付措施

3.环境保护，垃圾处理的常用方式；    30分钟

  i户外活动的环保措施

  ii.如何避免制造垃圾及处理方法

4.山野安全，紧急情况处理；        45分钟

  i.山野事故的成因及种类

  ii.急救的定义和目的

  iii.事故处理 (中暑、热衰竭、暴寒、出血、扭伤)

  iv.求救程序

  v.求救书

  vi.等待求援时的工作

5.如何制订活动计划；        40分钟

  i.活动设计的各项要点

  ii.路线及活动的安排及准备

6.营地的选择，夜行技巧；    40分钟

  i.营地的选择

  ii.营地管理

  iii.营地安全

  iv.夜行的安全及注意事项

7.地图、指北针的运用； 60分钟

  i.地图的认识、优点及缺点

  ii.图例资料

  iii.地图北的认识

  iv.表示距离、高度及地形的方法

  v.地图折法及保养

  vi.指北针的认识

  vii.正置地图

  viii.前视方位

  ix.没有指北针的方向辨认

8.行军路线难度的分类办法    10分钟

 

实习训练内容：
1. 出发前的准备 (路线、队员、队形、天气、热身、装备、背包重量、身体状况)
2. 小组带领技巧
3. 图针实习 (地形认识、正置地图、前视方位、领航技巧)
4. 行进的安排 (速度控制、休息安排)
5. 行进技巧 (队形、上山及下山技巧)
6. 炉具安全及使用
7. 扎营方法
8. 营地管理及安排
9. 夜行 (视乎营地可行性安排)
10.垃圾处理